Vor dem Wochenende nochmal durchstarten und den Körper in Form bringen kann man freitags in der Turnhalle des OHG von 19-20 Uhr.
Es wartet ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm, in dem gezielt und intensiv einzelne Muskelgruppen und Körperregionen mit Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert werden.
Bodystyling in einer altersgemischten Gruppe mit Musik, Spaß und guter Laune. Zusätzlich die Körperhaltung verbessern und das allgemeine Wohlbefinden steigern… Einfach vorbeikommen und mitmachen!

 

 


Silke Kirsch
Kursleiterin
Handy: 0173/5741986
Annette Mailänder
Annette Mailänder
Kursleiterin
Traningszeit Freitag
19:00 – 20:00 Uhr
in der Halle der Otto-Hahn-Gymnasiums