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Kategorie Archiv: Allgemein

Fitness beim SuS 09 – Es geht wieder los

Mit Ende der Ferien geht es auch 2017 beim SuS 09 mit Fitnessangeboten weiter. Und das nicht nur, um den Weihnachtsspeck loszuwerden!   Der Zumbakurs startet am Mittwoch, 11.01.2017 um 20:00 Uhr in der Sporthalle des Otto-Hahn-Gymnasiums mit der neuen Instrukteurein Meike Krämer! Vorher, am gleichem Ort, ab 19:00 Uhr findet der Fettkiller-Express unter der Leitung  Weiterlesen »

Zumba-Kurs mit neuer Leiterin

Leider muss unsere Kursleiterin Anette Meier aus gesundheitlichen Gründen eine Pause einlegen.   Aber auch 2017 geht es mit dem Zumba-Kurs weiter! Mit der zertifizierten Zumba-Instruktorin Meike Krämer, wird der Kurs nahtlos fortgesetzt…     …ab dem 11.01.2017, 20:00 – 21:00 Uhr, wie gewohnt in der OHG-Halle! Vorher wird Aerobic mit Silke Kirsch wieder zu  Weiterlesen »

Fettkiller statt Aerobic

Anstatt Aerobic findet am Mittwoch  von 19.00 – 19.30 Uhr ein Fettkiller-Express statt! Gezieltes Cardiotraining oder effektives Muskelworkout lassen die “kleinen Fettpölsterchen” auf jeden Fall schmelzen! Kommt einfach vorbei und habt Spaß:-))